健康咨詢描述: 一直失眠夢多,醫(yī)生開的中藥,說飯前喝,藥不是應(yīng)該飯后吃嗎?才不會傷胃,醫(yī)生說飯前,會不會是說反了?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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