坐下一段時間，然后站起來，眼前的東西在旋轉，站不穩(wěn)

      根據(jù)你描述的情況，有可能你坐在沙發(fā)上玩手機的時間比較長，猛然起立以后，導致體位性低血壓，腦供血不足，從而出現(xiàn)黑蒙頭暈，雙眼視物旋轉等現(xiàn)象。別太擔心，一定要保持良好的生活習慣，避免長時間低頭玩手機。
      

      根據(jù)你的情況來看這種癥狀一般是有低血糖或者是站立的時候過猛這時候血液流速快會導致頭暈眼花現(xiàn)象。一般這種情況沒什么大問題的，休息片刻就會恢復。平時可以裝點糖，在身上有這種情況，閉眼休息，含顆糖就會好了。
      
      以上是對“坐下一段時間，然后站起來，眼前的東西在旋轉，站不穩(wěn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況是頭暈引起的，造成頭暈的原因，最常見的包括椎基底動脈供血不足、耳石癥、前庭神經(jīng)元炎等。所以這種情況應該到醫(yī)院耳鼻喉科或神經(jīng)內科就診，醫(yī)生仔細檢查后明確診斷。
      

      根據(jù)你描述的情況來看，你坐在沙發(fā)上玩手機，站起來的時候出現(xiàn)頭暈，天旋地轉的情況。連續(xù)兩天都有出現(xiàn)。你這種情況不排除和短暫的腦供血不足有關系，平時坐的位置應該適當?shù)母咭恍热缯f坐椅子。站立的時候應該緩慢一點，玩手機時間不要太長。