左腳小拇指很疼，有點(diǎn)難受

      根據(jù)你目前發(fā)來的圖片，局部挫傷的可能性非常大，建議你暫時(shí)一定要注意休息，減少活動(dòng)患肢要抬高位置，也可以用三七傷藥氣霧劑局部噴涂一下，口服一下跌打損傷的藥物，很快就能夠緩解的。
      

      腳扭傷后出現(xiàn)紅腫，可以臥床時(shí)，抬高患肢，把腳高于心臟，48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布，減少活動(dòng)，觀察看看，如果不緩解或者加重建議醫(yī)院拍片檢查。
      

      您好，三號(hào)20時(shí)四小時(shí)內(nèi)可以局部冷敷傷后48小時(shí)可以局部熱敷，按摩，噴云南白藥氣霧劑或貼云南白藥膏，口服活血止痛膠囊，以休息為主，避免下地劇烈活動(dòng)。如果經(jīng)治療后五天，癥狀仍然沒有改善，建議到醫(yī)院拍片排除骨折
      
      以上是對(duì)“左腳小拇指很疼，有點(diǎn)難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      跳躍的時(shí)候不慎扭傷，會(huì)出現(xiàn)局部軟組織的挫傷，出現(xiàn)腫脹疼痛。這種情況需要馬上進(jìn)行局部冰敷。也可以考慮噴云南白藥噴霧劑。受傷以后一定要充分的休息，不要強(qiáng)行帶著疼痛繼續(xù)地站立走路或運(yùn)動(dòng)防止加重。