去醫(yī)院檢查，老公弱精，要怎么調(diào)理呢

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預(yù)防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當(dāng)吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，這種情況中醫(yī)屬于腎陽虛引起的，和患者的身體健康狀況，勞累過度，飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議患者保持良好情緒，避免精神緊張，勞累過度，加強營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，戒煙戒酒，服用中藥調(diào)理一下，
      

      指導(dǎo)意見：
      建議多吃富含鋅硒，含鈣食物，不但可以補精，還可以幫刺激精子成熟，助提高精子活力，含鈣豐富的食物有蝦皮、乳制品、大豆、等。富含鋅硒的食物有康爸爸，大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻，許多海產(chǎn)品，如大蝦、金槍魚、沙丁魚等。
      
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