身體總覺得哪里不舒服多動(dòng)也會(huì)覺得不適
健康咨詢描述： 我163體重43kg一年多了 身體總覺得哪里不舒服有時(shí)候會(huì)頭暈但是可以緩解的一會(huì)兒就沒事但是次數(shù)比較多有時(shí)候害怕都會(huì)心慌心悸心跳加速特別是有一次洗頭覺得不舒服洗完頭以后就不敢再洗了所以后面我都很少洗頭因?yàn)橐徽f(shuō)起洗頭我就怕內(nèi)心恐懼總覺得洗頭會(huì)不舒服我有試過(guò)調(diào)理身體說(shuō)我營(yíng)養(yǎng)不良輕微貧血當(dāng)時(shí)有喝中藥也有吃調(diào)經(jīng)的藥口服液也有不過(guò)吃了一個(gè)多月我就沒有再吃了因?yàn)樯眢w還是偶爾覺得不舒服月經(jīng)前后也沒有特別的進(jìn)補(bǔ)因?yàn)榭傆X得補(bǔ)了都不胖平時(shí)也會(huì)注意飲食了但是不知道為什么身材還是瘦自己是知道身體沒有以前好因?yàn)橐郧白x書的時(shí)候就算不舒服過(guò)一陣子就好了但是這持續(xù)了一年多了身體還是這樣 讓我害怕特別是我現(xiàn)在頭皮很癢很油我都不敢洗因?yàn)樾睦锾髩毫偸呛ε孪搭^的過(guò)程中會(huì)不舒服因?yàn)橛性囘^(guò)洗頭以后會(huì)不舒服不過(guò)有時(shí)候洗了也沒什么問題的所以可能是我心里作怪？我想知道我究竟是什么問題？還有就是我為什么那么害怕洗頭我覺得這已經(jīng)很影響我的生活
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比起你的身高和體重來(lái)，確實(shí)你是偏瘦了一點(diǎn)，太瘦了的話，營(yíng)養(yǎng)不良，再加上貧血，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈這些癥狀的。你盡量加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，是要注意鍛煉。你洗頭或者洗澡的時(shí)候，水溫不要太高，時(shí)間不要太長(zhǎng)，這樣就不容易出現(xiàn)頭暈了。
我洗頭也不會(huì)洗很長(zhǎng)時(shí)間都草率的洗我只要頭皮一碰到水我心里就害怕就總擔(dān)心我醞釀了一天了，我都不敢洗我都不知道該怎么做好了
那你是心理作用，應(yīng)該沒有問題。
所以我是生理存在問題？那為什么我這幾天覺得胸口悶悶的老是害怕出門
你可以去醫(yī)院做一個(gè)心電圖，沒有問題的話應(yīng)該就沒事情。
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病情分析：
建議你應(yīng)該到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就診，在心理咨詢師的正確指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)心理疏通，這樣的話你才會(huì)有所緩解。平時(shí)一定要保持心態(tài)平衡。
指導(dǎo)意見：
否則這樣繼續(xù)下去的話，很容易得抑郁癥，平時(shí)要多去戶外活動(dòng)，多參加運(yùn)動(dòng)，多呼吸呼吸新鮮空氣，這樣對(duì)你的恢復(fù)有一定的幫助。
我洗頭的時(shí)候害怕是因?yàn)樾睦韷毫υ斐傻氖菃崞鋵?shí)沒事的是我自己太過(guò)于緊張了是嗎
應(yīng)該是體質(zhì)弱導(dǎo)致的
所以我是心理生理都存在問題是嗎
體質(zhì)弱也會(huì)導(dǎo)致狀態(tài)不好的
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