一天胖一斤第二天會(huì)恢復(fù)嗎

      你好，由于身體喝水多少，代謝，活動(dòng)量的不同，每日體重波動(dòng)二三斤都屬于正常，建議飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感，進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽，每餐17到33分鐘，不要通過藥物及不吃主食減肥，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂及月經(jīng)失調(diào)。

      人體的體重，在一天中稍有些波動(dòng)，這是正常的，肥胖不是一天養(yǎng)成的，同樣，減肥也不可能立桿見影，減肥是一個(gè)長期的過程，控制好飲食，少吃甜品，運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能減輕體重，保持身材。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不能是這樣算的，也許你今天多喝了水，沒排，所以會(huì)導(dǎo)致重幾兩
      指導(dǎo)意見：
      你只需需要知道減肥，是絕對避免吃甜食和太油膩的食物的，否則就前功盡棄了，建議合理控制飲食，飲食需清淡，同時(shí)需規(guī)律，并且每天需要有一定的運(yùn)動(dòng)量
      
      以上是對“一天胖一斤第二天會(huì)恢復(fù)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對目前狀況的敘述，一天胖一斤，如果控制好飲食，第二天會(huì)恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定控制好飲食，忌食油膩及高脂肪食物及高糖量的食物，清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，積極參與戶外活動(dòng)，飲食定時(shí)定量，不要過饑過飽
      

      病情分析：
      你敘述最近正在減肥，想咨詢一下進(jìn)食后體重會(huì)增加嗎？
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槭澄镏械乃莺秃橇坎煌赃M(jìn)食后體重有所增減也是正常的，建議規(guī)律作息，避免熬夜勞累，少吃高油脂高熱量食品，多吃水果蔬菜和粗糧，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果跑步，打球，游泳等。