健康咨詢描述: 自己買的那種條碼機的。聽說別人4.5晚飯以后。我是早上喝了牛奶,吃了面包,8.17吃飯,10.30測量,我知道我的血糖屬于正常,但是是否屬于正常偏高?還是基礎(chǔ)值,假如我完全空腹是不是應(yīng)該比這個數(shù)還要低,我不喝奶粉跟不吃面包會不會也低一些,因為第一次測量,所以不知道特定條件會怎樣,煩請解惑我的這些問題。
空腹血糖的正常范圍是3.9~6.1,餐后血糖是4.4~7.8。空腹的概念是至少8個小時沒有進食,也要排除有應(yīng)激狀態(tài),比如熬夜,勞累,前些天的暴飲暴食等等。血糖儀測定的數(shù)值是個大概,不是特別精確,所以對于沒有糖尿病的人來講,必須以靜脈血糖為準(zhǔn)。
血糖就是血液中的含有的葡萄糖。一般來說,正常人的空腹血糖為3.9~6.1毫摩爾每升,餐后一小時血糖為6.7-9.4毫摩每升,餐后兩小時血糖為小于7.8毫摩每升,隨機血糖為小于11.1毫摩爾每升。你的血糖在正常范圍內(nèi),就不用擔(dān)心平時飲食多樣化,合理化,再者就是要多運動
病情分析:
你好,這個你的血糖值屬于正常范圍,不是正常高值。即使你完全空腹數(shù)值也不會比現(xiàn)在低很多,因為機體會動員脂肪儲備來補充機體能量需要以維持血糖值。
指導(dǎo)意見:
日常生活中飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入,規(guī)律作息。根據(jù)自己體力進行合理的運動鍛煉,每次30分鐘左右。
以上是對“剛才測試血糖。5.1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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