右手手臀彎曲酸痛，手肘向外彎曲。

      目前這種情況來說呢，是存在一些損傷等方面的問題，造成這方面影響，有可能需要通過物理治療等方面的方式幫助解決改善，才可以對這方面問題達到更好恢復調(diào)整的作用，可以考慮做針灸理療按摩。
      

      病情分析：
      根據(jù)您提供的癥狀進行分析考慮可能和您的工作性質(zhì)有關，長期由于手臂勞動而產(chǎn)生的酸痛或者炎癥的可能。
      指導意見：
      平時要注意休息。休息時可以適當放松手臂肌肉，可以進行按摩等緩解活動。另外同時也要注意防止受寒，多注意補充水分，養(yǎng)成良好的生活習慣，減少手機的使用時間等。