健康咨詢描述: 去年11月初右胳膊鷹嘴骨折,做固定手術(shù),植入鋼片和釘,現(xiàn)以有4個(gè)月胳膊伸不直不知怎么鍛煉?
考慮可能是出現(xiàn)了粘連,建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷,理療,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要練習(xí)胳膊的伸直活動(dòng),但要循序漸進(jìn)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚,蝦,海帶,紫菜,骨頭湯。
這么長(zhǎng)時(shí)間肘關(guān)節(jié)屈伸功能差,只是憑借自己一般是無法鍛煉好了,建議你最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院中醫(yī)康復(fù)科系統(tǒng)康復(fù)治療的,至少在你門診復(fù)診復(fù)查片子時(shí)讓當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)生根據(jù)自己實(shí)際情況幫助或是指導(dǎo)下做的,學(xué)會(huì)了可以回家后在家人輔助和自己堅(jiān)持的主被動(dòng)功能鍛煉了。
病情分析:
你好,尺骨鷹咀骨折手術(shù)后因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)缺乏有效的活動(dòng),引起關(guān)節(jié)囊及韌帶攣縮、粘連,可出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限的癥狀。
指導(dǎo)意見:
如果現(xiàn)在術(shù)后已經(jīng)四個(gè)月,拍片檢查骨折處有骨痂生長(zhǎng)、骨折線模糊,則應(yīng)該積極進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)練習(xí),輔以熱敷、中藥熏洗等治療。
以上是對(duì)“鷹嘴骨折4個(gè)月身不直怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,女,64歲,右尺骨鷹嘴骨折鋼板內(nèi)固定術(shù)后四個(gè)月,現(xiàn)在胳膊伸不直,多做外展運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運(yùn)動(dòng),保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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