狂躁癥的表現(xiàn)是怎么樣的呢？

      你好，很高興為你解答！
      你說的狂躁癥我們通常稱為躁狂發(fā)作，是一種情感障礙，但這種疾病很少有人主動求助，多數(shù)會沉浸于自己的狀態(tài)，對痛苦的感受會有所下降，你主動在網(wǎng)絡提問考慮躁狂發(fā)作的可能性并不是很大！
      ?從你的描述來看不排除抑郁發(fā)作的可能，持續(xù)的心境不良，還有自傷表現(xiàn)！
      建議你先進行積極的自我調(diào)節(jié)，及時宣泄自己的負面情緒！給你幾個建議，請看一下：
      第一，首選運動的方法，這個可以說是改善情緒的最好辦法，適時適量的運動能夠舒緩情緒，放松神經(jīng)，改善睡眠；
      第二，參加一些自己喜歡的集體活動，能夠互動的最好；
      第三，好友相約逛街、散步、聊天也能釋放我們的負面情緒。
      有些負面情緒發(fā)泄出來，講出來會好很多，但有的時候不用講，只要做些喜歡做的事情，負面情緒也就隨風而去。
      總之要找到盡量多的適合自己宣泄情緒的方式，但要合理合法，否則不能長久
      如果積極的自我調(diào)節(jié)不能改善您的情況，就要及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，選擇合適的藥物治療或心理治療來幫助你了！
      

      病情分析：
      您好，這是焦慮煩躁的表現(xiàn)，不是狂躁癥，狂躁癥的準確診斷是雙相情感障礙，躁狂發(fā)作，表現(xiàn)是情感高漲，思維奔逸。意志力增強，簡單的說就是樂呵呵的，輕飄飄的，給人很愉快，很興奮的感覺
      指導意見：
      你說的這種情況明顯的焦慮煩躁，不耐煩，感覺心情壓抑，很可能是焦慮的表現(xiàn)，也可能跟生活壓力太大有關系。因為描述不詳細不好定性，有什么心理方面的問題可以詳細咨詢我
      
      以上是對“狂躁癥的表現(xiàn)是怎么樣的呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，老是休息不好，易怒，愛發(fā)脾氣，愛生氣，控制不了，自殘。您這是情緒控制障礙，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做心理疏導藥物治療。
      指導意見：
      身心放松，控制好自己的情緒和行為，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，不做傷害自己的事情，可到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲，大聲哭泣，發(fā)泄不良情緒。作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性電視，不喝濃茶，不喝咖啡。多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。