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學(xué)前兒童能量攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致

女 | 6歲 2020-03-06 23:11:24 3人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢描述: 學(xué)前兒童能量攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致什么和什么,學(xué)前兒童哪種營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖,使碳水化合物還是脂肪

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-03-07 04:40:39 我要投訴

      碳水化合物在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成脂肪的,食用過(guò)多可以引起骨質(zhì)疏松,多吃新鮮水果蔬菜,少吃含激素的食物,包括不健康的小食品,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣劑,低鹽低糖低熱量飲食,平時(shí)多參加體育鍛煉。
      

樊桂香
樊桂香 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,普外科,急診科,中西藥學(xué),臨床營(yíng)養(yǎng)如宮頸炎 幫助網(wǎng)友:14166
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2020-03-06 23:51:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您,女,六歲,學(xué)齡前兒童能量攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致什么和什么?如果兒童過(guò)多攝入脂肪含量高的食物和甜食等,運(yùn)動(dòng)量又少,均會(huì)引起肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議多吃新鮮水果蔬菜,多食含優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,如雞蛋,瘦肉,牛奶等,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體發(fā)育,建議增加運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),多參加戶外活動(dòng)。
      

杜運(yùn)展
杜運(yùn)展 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)靜脈曲張,腰椎間盤突出,頸椎病,軟組織損傷及常 幫助網(wǎng)友:1460
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2020-03-06 23:53:09 我要投訴

      病情分析:
      營(yíng)養(yǎng)是保證兒童生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),學(xué)前兒童碳水化合物攝取量要適當(dāng),過(guò)多攝取會(huì)肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議學(xué)前兒童養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果。飲食多樣化,鼓勵(lì)引導(dǎo)進(jìn)食各種不同食物,不挑食,不偏食。
      
      以上是對(duì)“學(xué)前兒童能量攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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