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經(jīng)常腰酸背痛,心臟有時不舒服

女 | 33歲 2020-03-06 20:14:05 7人回復 來自遼陽市

健康咨詢描述: 從事電腦前工作,每天伏案4-5小時,最近發(fā)現(xiàn)腰背肋骨胸中間的骨頭都疼,尤其是坐了很久之后再起來伸展身體的時候,哪哪兒都疼。睡一覺醒來后會好很多。請問大夫這是什么癥狀,和坐太久工作有關(guān)么?

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張彬
張彬 泰安市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,顱內(nèi)血腫,腦出血,顱內(nèi)腫瘤,三叉神經(jīng)痛, 幫助網(wǎng)友:7676
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2020-03-06 20:17:35 我要投訴

      好,你的這些癥狀考慮還是由于職業(yè)因素造成的,長期以往就會形成職業(yè)病。現(xiàn)在還沒有造成嚴重的后果,可以通過規(guī)律的活動來改善。作者不要超過一小時起來活動至少15分鐘?;顒訒r做一下肌肉拉伸的運動。平時可以參加一些體育鍛煉。也可以做一些簡單的瑜伽動作,但是一些角度太大,難度大的瑜伽不建議做,反而對身體有害。
      

李風波
李風波 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,頸椎病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:13613稱贊:3
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2020-03-06 20:15:24 我要投訴

      久坐出現(xiàn)心臟不舒服,首先應(yīng)該做個心電圖進行初步評估,如果問題不大,建議平時盡量避免久坐,適當?shù)脑黾討敉獾腻憻捄瓦\動鍛煉,加強腰背部肌肉力量鍛煉
      

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2020-03-06 20:17:37 我要投訴

      你目前描述的這種情況是由于長時間的過度疲勞引起的,我現(xiàn)在建議你暫時一定要注意休息,減少低頭彎腰的時間,同時也可以做些理療或者按摩,多到戶外鍛煉一下身體,只要你調(diào)整好工作的時間,慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“經(jīng)常腰酸背痛,心臟有時不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

杜文峰
杜文峰 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營養(yǎng)不良,直腸前 幫助網(wǎng)友:14686
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2020-03-06 20:17:58

      這種情況跟你的職業(yè)有直接的關(guān)系,經(jīng)常在電腦旁工作,這種情況坐太久的話,頸椎腰椎都有一定的這個問題,所以如果經(jīng)常坐著可以適當起來,活動活動,這樣有助于這個身體。
      

李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2020-03-06 20:19:47 我要投訴

      考慮與久坐勞累有關(guān)??紤]是勞累引起肌筋膜炎??梢钥诜钛雇此幬铮缡娼罨钛z囊。疼痛嚴重可以口服抗炎止痛藥物。配合按摩理療治療。建議工作1小時左右,站起活動10分鐘。
      

韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2020-03-06 20:21:14 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況身體不舒服,考慮應(yīng)該是由于長時間坐立導致肌肉處于緊張狀態(tài)引起的勞損導致的,建議你平時坐久了之后可以起來伸展一下身體,緩解一下癥狀,暫時不需要特殊的處理。
      

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2020-03-06 20:16:59 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮頸椎病,肌肉筋膜炎引起的可能,著涼勞累姿勢不對加重。
      指導意見:
      平時避免著涼勞累,避免長時間低頭及久坐。調(diào)低睡覺的枕頭,可以熱敷理療烤電按摩,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
      
      以上是對“經(jīng)常腰酸背痛,心臟有時不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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