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求解答,求方法,拜托了!

男 | 14歲 2020-03-06 19:18:15 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我最近感覺心情很不好,誰(shuí)說我,我就想發(fā)泄。過年外公外婆,爺爺奶奶哪都不想去,就在剛剛外公說我寫字不好看我就不耐煩,但事后還是很后悔。在學(xué)校雖然我學(xué)習(xí)不好,但我人品很好,班主任對(duì)我很好,但今年班主任說我變了,我丟了班級(jí)的臉。我想讓叛逆期早點(diǎn)結(jié)束。我想找回以前那個(gè)陽(yáng)光,熱情,充滿活力的我!

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-03-06 19:21:27 我要投訴

      病情分析:
      就像你所說的,你的年齡應(yīng)該正處于青春期開始的時(shí)候,可能你的體內(nèi)激素會(huì)影響到你的一些情緒上的變化,也不要過于的緊張
      指導(dǎo)意見:
      盡量保管自己的情緒,平時(shí)注意多想一些開心的事,每天堅(jiān)持多做做運(yùn)動(dòng),多和朋友們?cè)谝黄?,彼此聊天溝通心事,另外意識(shí)要先讓自己冷靜,幾分鐘之后再做反應(yīng)。
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2020-03-06 19:31:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)所謂的叛逆期只是我們個(gè)人不懂事而已,這個(gè)可以自己調(diào)整過來(lái)的,不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)樵俸玫暮⒆铀加蟹稿e(cuò)誤的時(shí)候,你說你人品很好,這個(gè)我們不懷疑,我們也承認(rèn),但是有時(shí)候我們做錯(cuò)了一些事情或做的不好的事情,讓大林說一說還是可以的,所以我們要有這個(gè)心理準(zhǔn)備,不要?jiǎng)e人一說我們的,不是我們就不開心,我們要勇于面對(duì)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,要做一個(gè)知錯(cuò)就改,積極進(jìn)取的孩子。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2020-03-06 19:54:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,小孩子判逆是最常見的,特別是青少年最為明顯,會(huì)慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要著急,放松心情,都有怎么個(gè)過程,注意生活規(guī)律,多參加集體活動(dòng),要有自信,你肯定是個(gè)好孩子。
      
      以上是對(duì)“求解答,求方法,拜托了!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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