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求解答,求方法,拜托了!

男 | 14歲 2020-03-06 19:18:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近感覺心情很不好,誰說我,我就想發(fā)泄。過年外公外婆,爺爺奶奶哪都不想去,就在剛剛外公說我寫字不好看我就不耐煩,但事后還是很后悔。在學校雖然我學習不好,但我人品很好,班主任對我很好,但今年班主任說我變了,我丟了班級的臉。我想讓叛逆期早點結束。我想找回以前那個陽光,熱情,充滿活力的我!

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-03-06 19:21:27 我要投訴

      病情分析:
      就像你所說的,你的年齡應該正處于青春期開始的時候,可能你的體內激素會影響到你的一些情緒上的變化,也不要過于的緊張
      指導意見:
      盡量保管自己的情緒,平時注意多想一些開心的事,每天堅持多做做運動,多和朋友們在一起,彼此聊天溝通心事,另外意識要先讓自己冷靜,幾分鐘之后再做反應。
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2020-03-06 19:31:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實所謂的叛逆期只是我們個人不懂事而已,這個可以自己調整過來的,不用擔心。
      指導意見:
      因為再好的孩子他都有犯錯誤的時候,你說你人品很好,這個我們不懷疑,我們也承認,但是有時候我們做錯了一些事情或做的不好的事情,讓大林說一說還是可以的,所以我們要有這個心理準備,不要別人一說我們的,不是我們就不開心,我們要勇于面對自己的缺點和錯誤,要做一個知錯就改,積極進取的孩子。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2020-03-06 19:54:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,小孩子判逆是最常見的,特別是青少年最為明顯,會慢慢恢復。
      指導意見:
      建議不要著急,放松心情,都有怎么個過程,注意生活規(guī)律,多參加集體活動,要有自信,你肯定是個好孩子。
      
      以上是對“求解答,求方法,拜托了!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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