健康咨詢描述: 因?yàn)橐咔槠陂g,一直在家,都沒出門,但是現(xiàn)在腳冰冷的,而且還有點(diǎn)臭,咋辦
病史特點(diǎn),男性年輕患者,因?yàn)橐咔槠陂g一直在家沒有出門,但是現(xiàn)在腳冰冷的,而且還有點(diǎn)臭,建議每天用用熱水泡腳,在自己家里也可以圍著房子活動活動。
你好!因?yàn)橐咔槠陂g一直在家,沒有出門,但是現(xiàn)在腳冰冷,而且有點(diǎn)臭。建議家里溫度適宜,避免著涼。可以勤洗腳,或者用熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)。觀察癥狀變化。平時規(guī)律飲食及睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好,手腳冰涼的主要原因主要是冷天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的.
指導(dǎo)意見:
你好,建議你每天泡腳.泡腳是最有效的方法.在較深的盆中加入40度左右的熱水讓水漫過腳踝.浸泡20分鐘左右就會感覺到全身發(fā)熱這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱.如果在泡腳的同時再揉搓雙腳效果會更好.
以上是對“最近這段時間里,腳特別冰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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