怎么不害怕自己如何正確認識自己呢？
健康咨詢描述： 我想知道怎么不在害怕別人，主動與人交流。做到知道自己的優(yōu)點和缺點。如何知道自己能不能學會東西呢？怎么改變自己？
醫(yī)生回復區(qū)
沒有十全十美的人，任何人都可能會有優(yōu)點，會有缺點，你現在的問題其實不是要解決你的缺點，首先你要認識到自己的優(yōu)點，把自己的優(yōu)點發(fā)揚，讓自己的長處更加的明顯，缺點也是可以被長處掩蓋的。
那怎么找到自己的優(yōu)點呢？怎么讓我的長處和優(yōu)點發(fā)揚？
這個的話你可以跟你的同學可以跟你的老師家長溝通，問問他們他們覺得你有哪些優(yōu)點。有優(yōu)點把它發(fā)揚光大，有缺點的話盡量改正。
你想改變自己，那就像周圍各方面都好的人去模仿和學習，因為人都是在模仿和學習當中長大的。平時多培養(yǎng)些興趣愛好，的興趣愛好多了以后與別人溝通交流，容易有話題可以說也容易與別人融入。多看書，你的知識面豐富了以后你想問題自然的會周全，處理問題也成熟。
哦，謝謝！那怎么知道自己的優(yōu)點和缺點，那怎么發(fā)揚呢？怎么把缺點改成優(yōu)點？
在現實生活當中，別人對你的評價你可以作為借鑒，如果別人說你哪方面好，那就說明你有這方面的優(yōu)點，如果有的人說你哪地方存在著問題，那就說明那就是缺點，你就需要去改正，你也可以經常的與父母談心，與好友談心，征求他們的意見就可以發(fā)現自己的優(yōu)點和缺點的，你也可以與周圍的各方面都好的人去比較一下?？梢员瘸鰜砣秉c優(yōu)點的。
哦！那怎么優(yōu)化自己的優(yōu)點？怎么正確地認識自己？
你自己冷靜下來看一下你自己有哪些優(yōu)點哪些缺點，然后根據你的優(yōu)點缺點來，使自己的行為更適合社會的發(fā)展，更適合自己工作，這需要你自己慢慢的改變的，不是別人說了你就能好的。
哦哦，謝謝！
不要客氣，祝你健康。
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