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沙棘排濕最短間隔多久做一次

女 | 37歲 2020-03-06 11:00:39 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 現(xiàn)在正在減肥.沙棘排濕最短間隔多久做一次.時間關(guān)系,工作原因昨天下午5點做一次.今天上午11點做一次.對于排濕有好作用么?可以減肥么?還有這種規(guī)律的做法對身體有沒有什么傷害.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
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2020-03-06 11:13:58 我要投訴

      排濕氣,對減肥作用有限,減肥還是控制飲食,特別是晚飯少吃,減少熱量的攝入,然后運動鍛煉,增加熱量的消耗,這是安全有效的減肥方法,需要長期堅持下去,減肥是一個長期的過程。要有持之以恒的精神。

2020-03-06 11:19 ask92868122ek 追問

現(xiàn)在我主要問題是,間隔15個小時左右通過做沙棘大量出汗.對身體會不會有影響.減肥有氧運動每天2次每次小時左右.不吃主食,少量雞腿肉和蔬菜

2020-03-06 11:21醫(yī)生回答:

出汗過多,對身體有影響,注意不要過多出汗。

2020-03-06 11:08:23 我要投訴

      你好,人體通過出汗,大小便才能排出體內(nèi)的毒素。穴位按摩或者艾灸,可以有溫經(jīng)通絡(luò),調(diào)理身體,去濕,排毒,減肥的作用,但一次兩次會沒有效果,停止操作可能還會反彈,建議飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每天堅持有氧運動。

2020-03-06 11:15 ask92868122ek 追問

每天都有堅持有氧運動,步行上下班單程1.5公里,有氧健身操早晚各半小時.2年前買過沙棘袋,用來除濕氣的.現(xiàn)在的問題是,間隔15個小時左右通過做沙棘大量出汗.對身體會不會有影響.

2020-03-06 11:46醫(yī)生回答:

如果有氧運動后身體舒爽,就不要過多的出汗。

郭美華
郭美華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工 幫助網(wǎng)友:4308
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2020-03-06 11:08:30 我要投訴

      你好,沙棘排濕減肥不是正規(guī)的醫(yī)療處置方案或者治療的方案。這樣的處置有風(fēng)險,婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)里沒有這樣的治療手段,這樣的處置是不被醫(yī)學(xué)認(rèn)可的。建議你最好還是不要嘗試。
      以上是對“沙棘排濕最短間隔多久做一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-06 11:23 ask92868122ek 追問

我現(xiàn)在只吃少量雞腿肉和蔬菜.配合著有氧運動,每次30分鐘,每天2次.這種情況下,采用沙棘大量出汗的方式對身體有什么影響么?而且由于時間關(guān)系,間隔15小時做

2020-03-06 12:19醫(yī)生回答:

你平時一日三餐吃七八成飽,別吃太油膩辛辣刺激性食物,每天鍛煉一個小時,長期堅持就能達(dá)到理想的減肥效果的。

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2020-03-06 11:12:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,沙棘排濕減肥不是正規(guī)的醫(yī)療處置方案或者治療的方案。這樣的處置有風(fēng)險,醫(yī)學(xué)里沒有這樣的治療手段。
      指導(dǎo)意見:
      建議清淡飲食,飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每天堅持有氧運動。對身體沒有多少傷害,但是效果不確定。

2020-03-06 11:16 ask92868122ek 追問

現(xiàn)在主要問題是,間隔15個小時左右通過做沙棘大量出汗.對身體會不會有影響.

2020-03-06 11:29醫(yī)生回答:

出汗過多,對身體有一定的影響,要及時補充水分

敖宇維
敖宇維 全南縣中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急慢性盆腔炎,婦科炎癥,一氧化碳中毒,腦梗等缺血缺 幫助網(wǎng)友:9065
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2020-03-06 11:22:52 我要投訴

      病情分析:
      沙棘排毒大約需要有一周一次就行,在排毒期間不要亂用藥,同時也不要吃其他產(chǎn)品,或者也可以經(jīng)常去美容店做一些拔罐或者是拔罐,
      指導(dǎo)意見:
      對身體排毒也是有很好的效果的。飲食一定要注意清淡,有規(guī)律的飲食,最后,在生活中注意要保持良好的心情

2020-03-06 11:24 ask92868122ek 追問

我現(xiàn)在只吃少量雞腿肉和蔬菜.配合著有氧運動,每次30分鐘,每天2次.這種情況下,采用沙棘大量出汗的方式對身體有什么影響么?而且由于時間關(guān)系,間隔15小時做

2020-03-06 11:32醫(yī)生回答:

建議不要太頻繁的排毒,個體差異適合自己就好,如果沒有什么癥狀就可以按療程來做!

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