生活無規(guī)律，大便不暢

      考慮是否有便秘的情況，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，保證好睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免久蹲久坐，必要的話還需要考慮盡早醫(yī)院檢查治療緩解癥狀。
      

      你好，這種情況應(yīng)該是有腸功能紊亂的原因的，需要吃清淡易消化飲食少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，可吃莫沙必利，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。
      

      如果飲食不規(guī)律，然后作息也不規(guī)律，這個(gè)肯定會(huì)出現(xiàn)胃腸問題，這種情況一定要注意及時(shí)的改正一下，雖然因?yàn)橐咔榈脑蛟诩?。也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起，然后養(yǎng)成在家里能鍛煉的好習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“生活無規(guī)律，大便不暢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你可以口服一些整腸生或者是摩羅丹，看看看效果
      指導(dǎo)意見：
      其次，建議你在日常生活中勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，多補(bǔ)充一些粗淺維的新鮮蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      大便不通暢屬于便秘，建議平時(shí)的飲食上要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，多吃蔬菜水果（香蕉、菠菜等），多喝水，高纖維飲食，防止大便干燥。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于排便。改善不明顯的話，可以考慮口服潤(rùn)腸通便的藥物，如麻仁丸、酚酞片等。排便困難的話，也可以肛門處使用開塞露或清潔灌腸。
      

      病情分析：
      去你的描述分析，由于生活不規(guī)律造成大便排出不暢，與飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的改變有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      由于疫情的因素，人沒轍，在家里生活失去了規(guī)律，飲食更是失去了規(guī)律，飲食注意清淡易消化，多吃點(diǎn)青菜水果。高蛋白高脂肪食物盡量少吃，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便。
      
      以上是對(duì)“生活無規(guī)律，大便不暢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      老是排便不暢，多是消化不良導(dǎo)致的。還可出現(xiàn)噯氣，食欲差，飽脹。
      指導(dǎo)意見：
      消化不良可服用雞內(nèi)金，嗎丁啉，健胃消食片治療。飲食宜易消化食物為主，保持規(guī)律性，多吃蔬菜。多注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，大便不盡感考慮是有些腸道功能紊亂的癥狀的，需要調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      你可以服用乳酸菌素膠囊，晚上睡前喝杯蜂蜜水，順時(shí)針揉一揉肚子，平時(shí)少吃辛辣刺激性食物，可以多吃點(diǎn)蔬菜水果