健康咨詢描述: 空腹血糖5.7正常嗎?謝謝:平時我該注意些什么?我只是感覺到有些時候想喝水口干舌燥的。所以今天早上就測了一下,空腹血糖就是5.7。
你好,正常的空腹血糖應(yīng)不超過6.1毫摩爾每升,所以您的檢查血糖在正常范圍內(nèi),但明確是否有血糖異?;蛱悄虿。€要進(jìn)行餐后兩小時血糖的監(jiān)測。就是從吃第一口飯開始計算時間,兩個小時后檢測血糖情況。
正常血糖是空腹血糖在3.9到6.1之間,餐后兩小時血糖小于7.8,您目前的血糖在正常水平,請您不必過于擔(dān)心。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,按時規(guī)律進(jìn)餐,避免吃得過飽,盡量少吃甜食,積極參加運(yùn)動鍛煉控制體重。
注意保暖避免受涼感冒,不要吃寒涼食物,不要吃辛辣食物,可以低鹽低脂飲食習(xí)慣,可以中西醫(yī)結(jié)合對癥治療配合中藥調(diào)理效果更好??梢粤兜攸S丸滋陰降火。
以上是對“空腹血糖5.7正常嗎?謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
從你描述的情況來看,5.7的血糖是正常的,我們正常人空腹血糖在6.1以下,餐后兩小時血糖在7.8以下。你的這個血糖是正常的,但是平時還是要注意生活要規(guī)律,適當(dāng)?shù)囊憻挕?br />
如果原來是沒有糖尿病的人群抽血檢查空腹葡萄糖的數(shù)值是5.7mmol/L,那么這個屬于正常的范圍。建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,行餐后2小時血糖測定。平時不要吃含糖多的食物
患者空腹血糖5.7mmol/l是正常的血糖值,建議均衡飲食,低脂飲食,避免進(jìn)食肥肉膽固醇高的食物,比如魷魚,適當(dāng)增加運(yùn)動,監(jiān)測一下血脂,避免血脂升高
你好,5.7的情況下考慮應(yīng)該還是可以的,只要不超過6.1問題不大,晚餐盡量不要吃的過多,尤其是不要吃油膩油炸或火鍋等食物,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動都可以有效地控制血糖,口干舌燥,有可能是上火,可以服用一些去火的藥物,多喝點(diǎn)水,觀察一下是否好轉(zhuǎn)。
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病情分析:
你好,這個空腹血糖5.7mmol/l屬于基本正常的范疇,所以也沒有什么特殊注意的地方。飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入即可。
指導(dǎo)意見:
平時飲食上一日三餐規(guī)律進(jìn)食,葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入。規(guī)律作息。避免吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣。平時適當(dāng)多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
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