輕微高血壓如下，能治好嗎？

      平時(shí)注意清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，保證好睡眠，避免過咸的食物，適當(dāng)體育鍛煉，如果控制不好的話，得考慮盡早醫(yī)院檢查明確診斷后用藥對癥治療緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮還是由于你生活作息不規(guī)律，熬夜壓力大，精神緊張焦慮導(dǎo)致的身體處于亞健康的狀態(tài)，建議你到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治調(diào)理一下，另外還要改善下生活方式，放松心情，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，血壓是完全可以恢復(fù)正常的。。
      

      血壓如果高壓沒有達(dá)到140是低壓，如果沒有達(dá)到90毫米汞柱，那么這個(gè)就不是高血壓疾病，平時(shí)要低鹽低脂飲食充足的睡眠，良好的心態(tài)，適度的運(yùn)動(dòng)，通過改變生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，可以降低體重的方式，那么體血壓也會(huì)降
      以上是對“輕微高血壓如下，能治好嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因?yàn)槟愕难獕荷呤怯忻黠@誘因的，所以還是屬于生活方式帶來的繼發(fā)性改變，如果有家族遺傳性高血壓的話，也不能排除原發(fā)性高血壓的早期。對于你現(xiàn)在的情況，應(yīng)該能夠穩(wěn)定住，注意低鹽飲食，調(diào)整心態(tài)，盡量避免緊張焦慮！

      高血壓分原發(fā)性的和繼發(fā)性的。原方性高血壓多是由于遺傳或者是飲食不規(guī)律。作息不規(guī)律等引起的。計(jì)罰的是由疾病引起的，多是由于腎臟病變引起?？戳四愕拿枋?，你的血壓偏高一些。是由于作息不規(guī)律引起的。只要保證睡眠，避免熬夜等。在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少吃鹽是會(huì)緩解的。

      你好，看到你24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓檢測，你也能看得懂，大多數(shù)的時(shí)間血壓都是正常的，這是少數(shù)的血壓增高，我們的身體，的各種級(jí)指標(biāo)并不是一成不變的，會(huì)隨著活動(dòng)，心情等各方面的干擾因素，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的升高或者降低，你這種情況達(dá)不到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)的，不用擔(dān)心，平時(shí)注意養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律生活的好習(xí)慣，清淡飲食，按時(shí)休息，不要熬夜，適量地參加體育運(yùn)動(dòng)