這樣子是有心理問題嗎
健康咨詢描述： 第一次發(fā)生關(guān)系后就一直睡不好，半夜醒來總是覺得有罪惡感，心里一直很恐懼，緊張，腦海里一直恨自己，因?yàn)橐恢辈欢迷趺淳芙^別人，現(xiàn)在這樣子很恨自己，這是有心理疾病嗎
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從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種問題，考慮是屬于比較明顯的焦慮抑郁情緒所引發(fā)的問題，有可能于目前的一些行為，你自身不能夠接受有關(guān)建議，必要時(shí)可以考慮到心理科進(jìn)一步就診。接受心理輔導(dǎo)，必要時(shí)使用一些藥物治療會有幫助和改善。
我只要能轉(zhuǎn)移注意力，控制自己不想就可以嗎
如果你要能控制住的話也可以。
病情分析：
第一次發(fā)生關(guān)系后，如果你感覺到，自己總是恨自己，不能原諒自己，有罪惡感，如果經(jīng)常處在這樣的情緒狀態(tài)中，而且影響到了睡眠
指導(dǎo)意見：
這可能是你的心理健康狀況出了問題，你的道德超我，讓你不能原諒自己，長時(shí)間的不能改變，不能緩解的話，就需要求助專業(yè)的精神心理幫助
您好，醫(yī)生，我需要怎么改變呢？因?yàn)樽约阂恢笔潜Ｊ匦睦?，但男朋友一直說沒事，就拒絕不了他說的，但是現(xiàn)在半夜醒來腦海里一直都是這件事，覺得害怕，我需要怎么調(diào)節(jié)
這樣的情況，你最好在專業(yè)心理指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整
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