健康咨詢描述: 舌頭跟后部許多小顆粒,上顎腫一咽東西感覺難受,每月犯一次,而且容易上火過敏,睡眠質(zhì)量差,
你好,建議您應(yīng)該每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理飲食,均衡營養(yǎng),規(guī)律生活,避免熬夜,提高身體的抵抗力,平時(shí)飯前飯后用生理鹽水漱口,早晚正確刷牙,要保證口腔衛(wèi)生,可以吃一些含維生素B2多的食物,盡量少吃冷熱燙和辛辣刺激性食物
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