膽子比較小，經(jīng)常出現(xiàn)心慌

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，但是根據(jù)你的描述，一個(gè)人去陌生的城市，或者跟陌生人交流就會(huì)心慌我現(xiàn)在還不能判斷你的病情，我建議你可以把問題說的仔細(xì)一點(diǎn)，我好幫你分析分析。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你情況不排除是有焦慮癥方面的疾病，建議你到正規(guī)公立醫(yī)院精神科或者是心理專科醫(yī)院進(jìn)行徹底檢查，確診是否有焦慮癥和抑郁癥方面的問題。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導(dǎo)致的情緒異常。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先通過自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以多和家人和朋友溝通交流，緩解壓力，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，宣泄不良的情緒，可以抽出時(shí)間做點(diǎn)自己喜歡的事，讓自己放松放松，這樣會(huì)對(duì)你目前的情況有緩解作用。