頭持續(xù)輕微的發(fā)昏有三天了

      你好，持續(xù)輕微頭暈需考慮過度疲勞的可能，建議及時注意生活方式的調(diào)整，日常放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉，提高身體機(jī)能。
      

      頭昏的原因是比較多的，包括這個感冒等炎癥感染因素，或者作息不規(guī)律、睡眠不足的情況下，或者長時間的盯著電腦電視屏幕等光線刺激作用下，或者長時間低頭影響到頸椎的作用下?；蛘唛L時間室內(nèi)不通風(fēng)等環(huán)境影響下，都可以造成頭昏的表現(xiàn)。所以主要還要留意有哪些可能因素，盡量做到作息規(guī)律，避免不良的生活習(xí)慣，之后再觀察還有沒有癥狀。
      
      以上是對“頭持續(xù)輕微的發(fā)昏有三天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頭昏可可能是身體氣血不足，貧血，腦供血不足有關(guān)系，首先要規(guī)律飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，比如每天用紅棗，黃芪泡開水喝，保持良好的坐姿，否則容易頸椎病影響腦供血不足，鍛煉身體增強體質(zhì)。