健康咨詢描述: 您好。我今天去蹲下?lián)鞏|西一下站起來差點暈倒了。就去查了一下學壓。舒張壓100。另一個正常。平時也有運動。這段時間吃的也比較清淡。是怎么回事啊。
偶爾一次也不排除是最近吃的清淡過少而造成的低血糖,或者是貧血,休息后可以緩解就不要過于擔心,可以測量一下血糖和血常規(guī),如果貧血很嚴重,要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),血壓相對偏高,短期內(nèi)低鹽飲食
我最近一段時間吃的都比較清淡。少油少鹽。有運動。沒有貧血
偶爾一次觀察一下,
這個有高血壓疾病那么多次測量都高的話,那么平時要低鹽低脂飲食充足的睡眠良好的心態(tài),這個是可以選擇長效的降壓藥物,控制血壓可以吃替米沙坦或者是非洛地平緩釋片
清淡易消化的飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,避免過度勞累,緩解過度壓力,保證好睡眠,監(jiān)測血壓,如果持續(xù)異常的話,需要考慮醫(yī)院檢查明確診斷后根據(jù)病情的情況及時治療,防止耽誤病情。
以上是對“二十三歲舒張壓偏高很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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