一會哭一會笑哭的情況多一點有點失眠
健康咨詢描述： 一會兒哭一會兒笑，哭的情況多，晚上有點失眠，早上又有點困。想把自己鎖在房間里。
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最近有什么心煩的事情嗎？還是碰到了困難，心里有很多話無處去說，壓力無處去釋放，所以自己總是哭，或者是笑來釋放壓力呢，建議和朋友父母好好的溝通一下，必要時心里可咨詢心里醫(yī)生，避免長期造成抑郁精神障礙
不知道為什么我不敢和我父母聊天，這種情況其實快上初一的時候就這樣了，現(xiàn)在初一下學期，感覺心情更低落
父母對你很嚴厲嗎？他們對你嚴厲可能是方式不對，但是從基礎上他們是愛你的，所以試著和他們好好的溝通，或者和你的閨密兄弟姐妹溝通也可以，千萬不要一個人把心思悶在心里
不太嚴厲，哥哥從來不會跟我聊天就會打游戲，閨蜜有抑郁癥跟她聊不太好，唉！我自以為我的壓力由學習而來，從民族班到漢語班，數(shù)學成績從90多直接下到待及格，現(xiàn)在一學習就有一些崩潰，會不會是這個原因??？
是因為學習的原因，那么你要相信自己，慢慢的找到一個正確的學習方式，不要過于焦慮，成績不是一天兩天就可以提高的，所以要學著放松，釋放壓力，慢慢的來提高成績，過于求成容易給自己心理過大的壓力，反而適得其反
病情分析：
建議你應該到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理咨詢科就診，在心理醫(yī)生的疏導下，趨于正常的情況，必要的時候要服用一些藥物進行治療。
指導意見：
平時一定要注意保持心態(tài)平和，不要過于緊張，也不要把自己困在家里，要常與朋友多溝通，這樣的話可以舒緩一下你的心情，這樣對你的身體是有利的。
我媽不帶我去，而且上次我媽說要帶我去過一天就不當回事，我也就在她面前笑（假），這次我比上次更安靜，我媽就生氣說:你這孩子怎么跟失了魂似的，真是的……等等，壓力更大了
要去看負責會更嚴重
好的，謝謝您
不要那么客氣
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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