健康咨詢描述: 胃一直都不是很好,運動久了往往就會腹瀉,該怎么調(diào)養(yǎng)
你好,上述兩種食物不會產(chǎn)生不良影響,不必過分緊張,日常生活中飲食宜清淡,忌食生冷油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,規(guī)律進餐時間,少量多餐,養(yǎng)成細嚼慢咽的良好進食習慣,注意保暖,防止受涼。
你好,不排除是由于腸胃功能紊亂而導致的,所以在這個情況下,建議您到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查,需要在查明原因之后,根據(jù)指導服用一些腸道益生菌來改善,避免吃一些辛辣刺激,油膩生冷食物。
這個胃不是特別好的時候,盡量不要空腹吃一些水果啊,或者是番薯之類的。這種也不是容易消化。最好按時吃飯,然后吃一些米飯呢,還有饅頭啊,面條之類的,這樣容易消化的。盡量不要吃刺激性。
以上是對“午餐吃了西紅柿,過來一個半小時吃了番薯糖水會有影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
午餐吃了西紅柿,過了一個半小時,又吃了點兒東西,有腹瀉的現(xiàn)象,平時應該是有些脾胃虛弱的,所以應該適當?shù)某孕┙∑⒔∥傅乃幬?,飲食上也要注意,多吃點助消化的軟食,多喝開水,注意運動。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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