懷孕快三個(gè)月了，時(shí)不時(shí)感覺用腰部支撐著，很累

女 | 22歲 2020-03-05 13:23:26 3人回復(fù) 來自通遼市

健康咨詢描述：懷孕將近三個(gè)月，總感覺用腰部支撐自己，搞得有時(shí)候腰很酸，惡心，聞不了油煙味兒。不想吃任何東西，但如果是吃辣的酸的類的吃的反而覺得特別舒服，去買菜拎東西感覺太累太重了會(huì)感覺肚子下墜的感覺，該怎么調(diào)理？

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2020-03-05 13:25:22 我要投訴

這個(gè)懷孕好多不舒服，那么這個(gè)是惡心不舒服的話，考慮是懷孕反應(yīng)不舒服，因?yàn)檫@個(gè)是子宮長大，可能會(huì)導(dǎo)致重心的改變，所以會(huì)出現(xiàn)腰椎的不舒服，可以局部的熱敷烤電理療

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2020-03-05 13:27:23 我要投訴

在懷孕初期一定要多臥床休息，不要干重力活。因?yàn)樵谶@期間容易有流產(chǎn)的征兆，所以孕婦一定要格外的小心，在飲食上要盡量保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物。如果有擔(dān)心的話，還是建議去醫(yī)院做一個(gè)復(fù)查。

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2020-03-05 13:28:05 我要投訴

這是懷孕了正常反應(yīng)，主要不要太勞累就行，常見的備孕調(diào)理方法就是女性要均衡飲食，注重營養(yǎng)的攝入，在懷孕前保證自己身體健康，不能感冒，不能抽煙喝酒，要有足夠的睡眠質(zhì)量。加強(qiáng)自己身體的鍛煉。