經常便秘，怎么辦，喝啥都沒有用

      你好，有便秘，需要飲食注意，吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，多喝蜂蜜水，可吃乳果糖治療就可以的。

      病情分析：
      你好，便秘是由于大便在胃腸道內滯留的時間久了，大便內的大部分水分被腸道重吸收了，造成大便干燥引起便秘，乳酸菌素片屬于一種助消化的酵母菌，具有健脾和胃、助消化等功效。
      指導意見：
      應該清淡飲食，多飲開水，多吃水果（尤其是香蕉）和蔬菜，少吃熱性、煎炸、辛辣、刺激性等食物，可以采用潤腸通便的藥物治療，可以適當服用麻仁丸、酚酞片等藥物，乳酸菌素片也是可以適當服用的，同時應該積極參加體育鍛煉，促進胃腸道蠕動功能，有利于大便的順利排出，還應該養(yǎng)成每天定時排大便的好習慣
      以上是對“經常便秘，怎么辦，喝啥都沒有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般來說，經常性的便秘主要考慮是不良的飲食習慣導致出現(xiàn)的癥狀，同時也考慮可能是情緒不好，經常生氣上火，或者是沒有按時的進行排便的原因。首先要改變這些不良的習慣，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時也要養(yǎng)成多喝水的習慣，每天按時的進行蹲便，也少吃一些酸辣刺激性的食物。可以適當?shù)膽靡恍┮嫔?br />      指導意見：
      有便秘的話，這個每天要堅持喝2000毫升的水，每天要堅持走一萬步，可以吃火龍果，獼猴桃，香蕉喝姜水以及蜂蜜水，如果是效果不好，可以多吃蔬菜，可以用大蒜泥糊腳心，也可以喝乳果糖口服液

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，經常出現(xiàn)便秘的癥狀，一般與飲食結構和運動有的密切的關系，調整飲食結構。
      指導意見：
      先飲食注意清淡易消化，多吃點青菜水果，特別是大白菜，胡蘿卜，菠菜，高蛋白高脂肪食物盡量少吃，容易造成便秘，加強運動，運動有利于促進腸蠕動，有利于排便，必要時喝點中藥進行調理。

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都容易引起便秘的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些調理腸胃的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，也可以清熱檢查治療。

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，孩子應該從飲食方面調整的
      指導意見：
      長期便秘看藥物治療是不行的，老年人可以，其他的多主張看調整飲食結構來調理，要多吃蔬菜水果及粗纖維之類，多喝水，不要吃太精細了，通過調整多數(shù)可以的
      以上是對“經常便秘，怎么辦，喝啥都沒有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！