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最近老是睡不好,高三學(xué)生求助

男 | 18歲 2020-03-05 10:10:08 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)睡的挺早,十點(diǎn)睡覺(jué),但是凌晨三點(diǎn)的時(shí)候會(huì)醒,超級(jí)精神就再也睡不著了。等到早上七八點(diǎn)就又困了,能倒頭就睡,沒(méi)有人喊的話就能一下睡到中午,最近掉頭發(fā)也挺嚴(yán)重的。我覺(jué)得晚上醒的這個(gè)現(xiàn)象可能不太正常,我該怎么辦

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李德華
李德華 高青頤善園醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病,糖尿病,高血壓,慢阻肺等老年性慢 幫助網(wǎng)友:2994
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2020-03-05 10:21:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況應(yīng)該屬于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。多由于熬夜,作息時(shí)間不規(guī)律等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量少玩手機(jī)等電子產(chǎn)品,不能熬夜,按時(shí)作息。必要的話服用谷維素,健腦補(bǔ)腎丸等。
      

蘇廣田
蘇廣田 朝陽(yáng)穎栗肛腸醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網(wǎng)友:120825
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2020-03-05 11:20:30 我要投訴

      根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的癥狀表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,生活不規(guī)律有關(guān)系的睡眠障礙性疾病表現(xiàn),可以考慮通過(guò)身體運(yùn)行舒緩神經(jīng)等藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療,促進(jìn)身體的健康狀態(tài)。
      

趙光榮
趙光榮 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性咽炎,急慢性腎炎,胃腸疾病等 幫助網(wǎng)友:6469
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2020-03-05 10:29:14 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友你好!根據(jù)你的描述,最近老是睡不好,中三學(xué)生求助?這可能是精神壓力有點(diǎn)大,。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整心態(tài),才能更好地學(xué)習(xí),該睡覺(jué)時(shí)一定要睡,才能保持明天的精力支持,升學(xué)考試就是那回事,用盡力量就行了。
      
      以上是對(duì)“最近老是睡不好,高三學(xué)生求助”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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