健康咨詢描述: 晚上睡覺睡的挺早,十點睡覺,但是凌晨三點的時候會醒,超級精神就再也睡不著了。等到早上七八點就又困了,能倒頭就睡,沒有人喊的話就能一下睡到中午,最近掉頭發(fā)也挺嚴重的。我覺得晚上醒的這個現(xiàn)象可能不太正常,我該怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況應該屬于植物神經(jīng)功能紊亂導致的。多由于熬夜,作息時間不規(guī)律等有關系。
指導意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量少玩手機等電子產(chǎn)品,不能熬夜,按時作息。必要的話服用谷維素,健腦補腎丸等。
根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的癥狀表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,生活不規(guī)律有關系的睡眠障礙性疾病表現(xiàn),可以考慮通過身體運行舒緩神經(jīng)等藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療,促進身體的健康狀態(tài)。
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