為什么老是感覺有人要傷害自己

      
      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，感覺有人要傷害自己，情感不穩(wěn)，一會兒哭一會兒笑，心情不好，建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導藥物治療。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做一些文體活動，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力。身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，適當運動，勞逸結(jié)合，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。