面色發(fā)黃，容易出油，頭發(fā)油膩

女 | 28歲 2020-03-04 18:36:23 3人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述：面色發(fā)黃，容易出油，頭發(fā)油膩，背部也長(zhǎng)顆粒，也容易出油，手腳盜汗。容易疲憊需要刮痧。

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2020-03-04 18:38:27 我要投訴

考慮這種情況是脾胃虛弱，濕熱內(nèi)生引起的癥狀，濕熱蘊(yùn)藉于體內(nèi)，透發(fā)于體表而出現(xiàn)出油較多，背部出現(xiàn)痘痘，由于脾胃運(yùn)化功能失司，氣血生化不足而引起面色發(fā)黃的情況，建議口服中藥綜合調(diào)理治療一下。

2020-03-04 18:48 ask92862086su 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)除了中藥有其他辦法嗎？艾灸了一段時(shí)間，沒(méi)效果。飲食應(yīng)該多吃什么，不吃什么飯

2020-03-04 18:54醫(yī)生回答：

飲食以清淡飲食為主，少吃油膩辛辣刺激食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持皮膚清潔干燥和透氣性

徐英朝陽(yáng)市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺幫助網(wǎng)友：178023

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2020-03-04 18:43:11 我要投訴

根據(jù)你身體出現(xiàn)面色發(fā)黃容易出油，到臨床表現(xiàn)情況考慮是氣血不足，體內(nèi)濕氣過(guò)重，脾虛有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，可以考慮通過(guò)健脾補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。注意均衡飲食，進(jìn)行調(diào)理身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

2020-03-04 18:46 ask92862086su 追問(wèn)

飲食方面有什么建議嗎？多吃什么，少吃什么，不想吃中藥

李靜 肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,肩周炎,關(guān)節(jié)炎,頭痛失眠,小幫助網(wǎng)友：41360

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2020-03-04 19:07:47

      考慮是出現(xiàn)了腎虛的情況，可以使用補(bǔ)腎藥物治療，而如果出現(xiàn)了脾虛濕盛，可以使用硝酸甘油丸進(jìn)平時(shí)吃盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，清淡飲食為主。

      以上是對(duì)“面色發(fā)黃，容易出油，頭發(fā)油膩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！