疫情期間如何緩解壓力，對付慢病。

      由于二老基礎(chǔ)疾病較多，因這個疫情而出現(xiàn)一些緊張的情況，是可以理解也比較常見的。但是如果已經(jīng)嚴(yán)重的影響到你正常的生活和工作，而且感覺到痛苦的話，這個就要引起重視了。自己還是叫多跟人溝通交流，可以看看電視，看看書，在家里面做一些不是特別激烈的運(yùn)動，或者是洗個澡放松一下。如果你出現(xiàn)了緊張煩躁，坐立不安，心神不寧莫名其妙的擔(dān)心，并且會有心慌胸悶，呼吸困難，手抖出汗，尿頻尿急等等這些情況的話，那就是焦慮癥的表現(xiàn)了。如果有這種情況的話，可以考慮臨時的使用一些苯二氮卓類的藥物來幫助你調(diào)整情緒。如果仍然沒有得到有效的改善，就需要求助精神科醫(yī)生看一看了。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在是非常時期。一般來說醫(yī)院都是正常值班的。主要看當(dāng)?shù)匾咔閲?yán)重程度。
      指導(dǎo)意見：
      如果疫情嚴(yán)重，可以延遲化療。一般來說臨床上有很多情況是不能正常按周期進(jìn)行化療的。比如：病人發(fā)熱，肝腎功能受損等等。這個時候都需要延遲化療。偶爾一次延遲化療對整個化療周期而言影響不大，不要過度焦慮，這樣反而對身體不好。你本身就心臟不好，所以，平時更要想開些。你的最重要原因是思慮過度，睡眠不足造成的。建議：一定要看開些，事情沒有你想的那么嚴(yán)重，要保證足夠的睡眠，不要焦慮。暫時好好調(diào)整心態(tài)，應(yīng)該沒有太大問題。