健康咨詢描述: 今天中午睡午覺剛醒的時候就膝關(guān)節(jié)疼,醒來又沒什么事了。最近在夜跑,不知道是運動的問題還是睡姿問題,之前都沒試過的。
根據(jù)你目前描述的這種情況,我的分析膝關(guān)節(jié)拉傷的可能性比較大,目前我建議暫時要減少活動,注意休息,不要過度的勞累,不要著涼,可以口服一些活血化瘀的藥物,局部可以做下熱敷,慢慢就會緩解。
考慮可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷,建議做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,明確診斷。可以通過局部熱敷、按摩、理療進行對癥治療。急性期注意休息,盡量少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)過度運動,注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免受涼。
有可能是睡覺的時候有點膝蓋受涼。受涼后導(dǎo)致了短暫性的疼痛,或者是睡覺的時候就不能有點受壓。既然現(xiàn)在癥狀已經(jīng)消失了,你平時多觀察觀察,有發(fā)現(xiàn)不對的地方,膝關(guān)節(jié)還是需要休息。
以上是對“睡午覺起來膝蓋疼怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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