產(chǎn)婦42天產(chǎn)檢盆底肌康復(fù)有必要做嗎？

      最好是進(jìn)一步康復(fù)治療，防止引起其他并發(fā)癥的可能性，避免過(guò)度勞累，避免久蹲久坐，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，如果有其他癥狀的話(huà)，需要盡早對(duì)癥治療，防止耽誤病情。
      

      盆底肌恢復(fù)有必要做，但不一定是在醫(yī)院做，堅(jiān)持每天的凱格爾運(yùn)動(dòng)（具體可百度），一定要堅(jiān)持，因?yàn)槿魏蔚腻憻挾夹枰獣r(shí)間和強(qiáng)度，方法正確并長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉對(duì)盆底肌肉、筋膜的恢復(fù)一定是有效果的。
      

      病情分析：
      可以啊，這樣的康復(fù)訓(xùn)練只是效果未必會(huì)有醫(yī)院做的那么好，但是效果也不錯(cuò)。但如果不做，就很容易前功盡棄了，這個(gè)你應(yīng)該知道
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體方法也不是很復(fù)雜，就是要做主動(dòng)的收縮肛門(mén)的運(yùn)動(dòng)，或者活動(dòng)。你可以盡自己所能，每次從五分鐘，到十分鐘。每天多做幾次，應(yīng)該也有很好效果
      
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