健康咨詢描述: 同學(xué)說(shuō)我跑步像鴨子只要使勁雙膝可以并攏放松只有腳踝可以并攏圖片一個(gè)是使勁前一個(gè)是使勁后綁腿有用嗎
兒童o型腿指的是兩個(gè)踝關(guān)節(jié)并攏,膝關(guān)節(jié)之間的距離超過(guò)了三厘米。首先需要看一下寶寶o型腿的程度,如果是輕度的o型腿平時(shí)讓孩子多練習(xí)走一字步,大多數(shù)情況是可以慢慢緩解的。如果是中重度的o型腿那需要進(jìn)行矯形治療的,需要佩戴矯形器進(jìn)行治療,治療的時(shí)間大約在1到2年。o型腿是由于維生素d缺乏所導(dǎo)致的骨骼改變,這個(gè)期間需要常規(guī)的補(bǔ)充維生素d適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,平時(shí)讓孩子多曬太陽(yáng),多運(yùn)動(dòng)可能會(huì)好很多。
從圖片上來(lái)看有輕微的o型腿,考慮跟長(zhǎng)期的缺鈣有一定的關(guān)系,建議口服鈣片和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚,蝦,海帶,紫菜,骨頭湯,每天練習(xí)兩膝并攏靠墻站立,每次站20分鐘。
從照片上來(lái)看,沒(méi)有特別明顯的腿部畸形,即使是有輕微的表現(xiàn),不知道你是多大年齡,如果是成年人,采取綁腿的辦法,或者是佩戴支具,效果已經(jīng)不明顯了,因?yàn)楣趋酪呀?jīng)發(fā)育成熟。
以上是對(duì)“不知道是羅圈腿還是XO腿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
照片沒(méi)什么問(wèn)題,不是說(shuō)每個(gè)人的腿都那么直,中間沒(méi)有縫的,你這個(gè)大概就是正常的,不過(guò)說(shuō)跑步像鴨子,只有一種病,可以是這個(gè)樣子,就是先天性髖關(guān)節(jié)脫位,這種情況可以去醫(yī)院拍個(gè)骨盆的片子,也只是懷疑不一定就是。
你好,根據(jù)你所描述的情況踝關(guān)節(jié)并攏的情況下,膝關(guān)節(jié)無(wú)法并攏,是O型腿的表現(xiàn)。從你圖片上看,腿型基本還可以,不是很嚴(yán)重。采取綁腿的方式,鑒于你目前的年齡,效果不一定很明顯。
病情分析:
病情分析:想要判斷自己的腿型,首先要對(duì)自己的腿有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。自己立正站好,請(qǐng)人照下自己的腿,正面和背面都需要。然后根據(jù)照片看自己是那種腿型。
X型腿也稱膝外翻,是指雙腿并攏膝蓋相抵時(shí),兩腳內(nèi)踝無(wú)法靠攏。X型腿的造成一般是膝關(guān)節(jié)外翻引起
O型腿也稱膝內(nèi)翻,是指自然站立時(shí)兩腳內(nèi)踝能相碰而兩膝蓋不能靠攏。
XO型腿。指自然站立時(shí)膝蓋和雙腳均能并攏,但小腿不能并攏。
指導(dǎo)意見:
以上三種腿型的形成與先天條件和平時(shí)行為習(xí)慣有一定關(guān)系。如果是后期行為習(xí)慣所形成,一般都可以改善。腿型的形成時(shí)下肢整體協(xié)調(diào)的結(jié)果,矯正可以從多方面了解自己的情況,胯部,大腿,小腿,腳裸。都有可能是原因所在。
用于兒童、孕婦及哺乳期婦女鈣的補(bǔ)充。...[說(shuō)明書]
用于兒童、孕婦及哺乳期婦女鈣的補(bǔ)充。...[說(shuō)明書]
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