健康咨詢描述: 每天早上起來腳后跟走路都疼,走一段時(shí)間就好了,循環(huán)已經(jīng)兩三天了是怎么回事
足跟痛,考慮是由于長期走路、鞋子磨腳造成的;還有可能是跖腱膜炎導(dǎo)致的,或者是因?yàn)樽愕字緣|萎縮引起的。平時(shí)應(yīng)穿舒適柔軟的鞋子,減少走路的時(shí)間;并使用熱水泡腳。同時(shí),需要到正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查。
這種情況可能是有跟腱炎,或者是根骨骨刺,由于長期勞損不正確姿勢,或者是過度運(yùn)動(dòng)勞損造成的,可以先配合局部做熱敷,理療儀烤電,中藥熏洗等方法治療看看,平時(shí)盡量少活動(dòng),避免避免長時(shí)間的站立行走。
你的這個(gè)情況可能是足跟部軟組織無菌性炎癥引起的,可選擇局部熱敷,每天早晚各一次,每次半小時(shí)。局部注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療。還可以選擇理療,針刀等藥物治療。
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兩側(cè)腳后跟都是這種情況還是哪一側(cè)呢,有區(qū)別嗎?然后平時(shí)走路多嗎?有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?平時(shí)需要長時(shí)間站立嗎?如果是的話,避免長時(shí)間的久站,避免勞累過度,然后適度的休息,注意保暖。嚴(yán)密觀察,必要的時(shí)候醫(yī)院就診治療。
指導(dǎo)意見:
這種情況懷疑局部的炎癥或者勞損可能,近期減少患處活動(dòng)量,穿寬松的鞋,可以正規(guī)醫(yī)院的足外科就診查體必要時(shí)行患處彩超或者拍片及血常規(guī)等檢查,如果考慮為前述情況,可以開具活血的藥物及非甾體類藥物治療。
指導(dǎo)意見:
跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。癥狀:足跟部上方疼痛、酸痛、壓痛、僵硬,活動(dòng)后加劇。跟腱在短時(shí)間內(nèi)承受的壓力過大時(shí),可能會(huì)發(fā)生勞損、細(xì)微挫傷或撕裂,進(jìn)而出現(xiàn)無菌性炎癥。其他原因:1.外傷或感染,2.運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不足身體沒活動(dòng)開或還沒有調(diào)整好就開始運(yùn)動(dòng),容易發(fā)生跟腱炎,3.扁平足,行走時(shí),扁平足會(huì)導(dǎo)致跟腱承受額外的壓力,會(huì)增加發(fā)生跟腱炎的風(fēng)險(xiǎn)。4.鞋不合腳、鍛煉過度。治療:1.消炎止痛的藥物外敷。2.做手術(shù)來切除跟腱周圍的炎癥組織。預(yù)防:注意休息,避免負(fù)重,合理運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前要熱身,運(yùn)動(dòng)要逐漸停止下來,運(yùn)動(dòng)后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)。
病情分析:
通過描述您這種情況,不排除是由于跟腱炎或者是根骨的骨質(zhì)增生,也就是骨刺引起的癥狀,建議去醫(yī)院骨科咨詢就診,通過采取做一下根骨的片子或核磁的檢查,看看有無異常就明確了,通過檢查明確病因再進(jìn)一步有效調(diào)理治療即可
指導(dǎo)意見:
建議穿寬松一點(diǎn)的鞋子,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣制劑,另外也可以適當(dāng)?shù)膶ΠY口服舒筋活血止疼,調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來加以治療,口服抑制骨質(zhì)增生的藥物來調(diào)理治療,做做局部的熱敷理療按摩推拿來康復(fù)治療也是有助于恢復(fù)的,看看效果如何?盡量抬高患肢,不要走路過多以及負(fù)重過大
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