跑步想吐，出汗，沒(méi)有力氣

      這種情況可能是由于假期期間活動(dòng)量比較少，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，身體虛弱造成的，由于長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)，突然的跑步也會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，建議活動(dòng)之前先做熱身運(yùn)動(dòng)，另外，不要做特別劇烈的活動(dòng)，應(yīng)該循序漸進(jìn)。

      根據(jù)你身體出現(xiàn)想跑步嘔吐伴有出汗，沒(méi)有力氣的癥狀表現(xiàn)情況考慮是身體出現(xiàn)了脾胃功能虛弱消化不良有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查確認(rèn)以后是否考慮通過(guò)健脾消脂助消化，調(diào)整脾胃功能藥物進(jìn)行綜合治療。
      

      您好，你這個(gè)情況目前看是屬于氣虛引起的，你這個(gè)情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒進(jìn)行治療，你這個(gè)補(bǔ)氣就可以了，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意忌食辛辣刺激性食物
      
      以上是對(duì)“跑步想吐，出汗，沒(méi)有力氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      跑步后惡心的原因有很多，比如缺少鍛煉、沒(méi)有熱身以及運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等等。跑步中用嘴呼吸，容易因張大嘴而吸入大量的冷空氣，從而導(dǎo)致冷空氣進(jìn)入胃部后刺激胃，導(dǎo)致胃痙攣引發(fā)惡心嘔吐等情況。建議你去醫(yī)院做心臟平板試驗(yàn)檢測(cè)。