健康咨詢描述: 我得痛風有兩年了,每隔一段時間就會發(fā)作,且痛疼難忍,發(fā)作時吃秋水仙堿和苯臭馬隆、尼美舒利緩解痛疼,請問醫(yī)生我怎么才能做到不復發(fā),謝謝!
防治痛風需要采取綜合措施。注意到飲食和煙酒,還要定期復查有關的指標,血尿酸、尿量、尿pH值等,適度活動,注意保暖也很重要。避免過度勞累、著涼,不吃蝦、蟹、動物內臟含嘌呤高的食物,另外菠菜和豆類等食物也應少吃,大量飲水,促進尿酸排泄,牛奶、蛋類大部分蔬菜、水果可以營養(yǎng)攝入。
根據(jù)你對自己屏病情的描述,患有痛風而且經(jīng)常復發(fā),服藥治療能緩解,所以誒在建議你在服藥的基礎上一定要控制好飲食,比如說盡量不要吃那些含有高嘌呤類的容易導致尿酸增高的食物。例如:海鮮,豆制品,瘦肉,酒類。菜干等等多種食物,一定要戒口。這樣才能保持疾病穩(wěn)定。
預防痛風復發(fā),主要需要控制血尿酸的水平,要使血尿酸達標。飲食方面注意低嘌呤飲食,減少尿酸的生成,也要控制運動量,避免過量的運動關節(jié)部位,一定要注意避免受寒著涼,減少外傷發(fā)生。
痛風容易發(fā)作的原因有很多,寒冷的天氣,經(jīng)常吃一些肉制品,海產(chǎn)品,喝酒以及動物內臟類的食物導致痛風容易發(fā)作。這些食物的影響比較大一些,所以需要注意飲食調理,避免吃上述食物,多喝水,多吃蔬菜水果比較好。
痛風的治療是一個長期的過程,你兩年之內多次發(fā)作,而且有吃秋水仙堿和苯溴馬隆的藥物是正確的,但是疼痛過后的緩解期應該持續(xù)的用藥,把尿酸降到管理目標。除了藥物以外,生活方式的調整也非常重要,如不能喝任何含糖的飲料喝多喝水。
病情分析:
有痛風的情況和平時飲食不當有關系,比如經(jīng)常吃海鮮或者喝酒就會引起的。
指導意見:
平時需要在飲食上調理,不能吃的太油膩,不能吃海鮮羊肉等發(fā)性大的食物。而且必須要忌酒,平時注意保暖,不要著涼,然后按當?shù)蒯t(yī)生指導用藥治療。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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