老是一個(gè)多禮拜拉不出屎怎么治

      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防和治療便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。一定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會(huì)得到改善?？诜r竹瀝有一定的通便作用，另外可以用開塞露或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補(bǔ)充水分，使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不吃辛辣的食物。進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，慢慢身體可以改善。
      

      你好，這種情況平時(shí)注意飲食，多吃水果蔬菜，多喝熱水促進(jìn)排泄，保持大便通暢，可以喝點(diǎn)兒蜂蜜水，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，不要吃得過(guò)多過(guò)飽，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，服用益生菌調(diào)理。
      

      病情分析：
      平時(shí)有沒有腹痛腹脹？平時(shí)運(yùn)動(dòng)量多不多？吃過(guò)什么藥物治療嗎？可以口服乳果糖通便，
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等
      
      以上是對(duì)“老是一個(gè)多禮拜拉不出屎怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！