健康咨詢描述: 今天下午騎自行車騎了3公里左右,騎之前和騎的過程中不會(huì)頭暈,就是有點(diǎn)累,騎得不順手。后來一停下自行車就頭暈眼花,眼前一片黑,站不住腳,又有點(diǎn)想吐,嘴唇發(fā)白,感覺要快暈過去了。我以前也會(huì)這樣,但以前不嚴(yán)重,今天是最暈的一次,以前是蹲下一段時(shí)間后起來就會(huì)頭暈眼花,眼前黑的,不過站一會(huì)就沒事了,今天最暈,過了比較長時(shí)間才恍過來?;蛟S是不是因?yàn)槲易罱欢螘r(shí)間經(jīng)常熬夜玩手機(jī),睡覺睡到中午才起來,早餐也沒吃了,直接吃中午飯,最近一段時(shí)間在家經(jīng)常睡覺躺著,也很少運(yùn)動(dòng),才導(dǎo)致更嚴(yán)重的。這個(gè)是低血糖嗎?還是什么?在家里我應(yīng)該如何調(diào)理,該做些什么?
你好,你所描述的癥狀需考慮貧血的可能,建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因,對癥治療,平時(shí)放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時(shí)間,飲食清淡,多進(jìn)食高蛋白富含維生素及微量元素的食物。
蹲下起站立后頭暈眼花,是體位性低血壓引起的??梢匀メt(yī)院檢查一下血常規(guī),看是否有貧血癥狀。熬夜的狀態(tài)下會(huì)引起低血糖低血壓的情況而導(dǎo)致暈厥。要保證規(guī)律睡眠,正常飲食,必要時(shí)可以喝些生脈飲補(bǔ)足氣血。
病情分析:
你好,想知道是否存在貧血,可以抽血化驗(yàn)一個(gè)血常規(guī),避免出現(xiàn)低血糖的癥狀,需要按時(shí)吃飯。下次再出現(xiàn)同樣的狀況,可以立馬進(jìn)食或者喝糖水,如果癥狀很快緩解,優(yōu)先考慮低血糖。
指導(dǎo)意見:
你說的蹲下去起來頭暈,考慮體位性低血壓。一方面下蹲之后起來的速度要緩慢。有時(shí)間測量一下,血壓最近都在家,需要注意休息,不能熬夜,規(guī)律作息。
以上是對“不知道是貧血還是低血糖,還是兩種都會(huì)一些”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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