健康咨詢描述: 12月底開始的,經(jīng)常緊張性頭痛,不想干活,灰心喪氣,看很多東西都不順眼。之前看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生開了鹽酸硫必利,但頭還是經(jīng)常性痛。和我同齡的親戚頭也是暈脹痛,她吃了腦洛通覺得效果很好,不知我可不可以吃呢
你有焦慮癥,緊張性,頭疼,食欲不振,而且還有灰心喪氣。像這種有可能是抑郁癥焦慮癥等原因?qū)е碌?,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎菟岚刮魈仗m可能對(duì)你有幫助,平時(shí)一定學(xué)會(huì)放松及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒,你可以找一個(gè)沒有人的地方,大聲的把內(nèi)心的一些不愉快焦慮的事情喊出來說出來。你也可以嘗試一下腦絡(luò)通。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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