現(xiàn)在的我感到?jīng)]有自信，無(wú)力

      你感覺(jué)沒(méi)有自信無(wú)力離職半年也沒(méi)有找到合適的工作，很焦慮，像這種情況你不要先急著找非常合適的工作，先找一份工作，先做著所謂的騎驢找馬，慢慢的再找好合適的，不要在家里呆著。不要想著一步到位，一步步的慢慢的來(lái)。最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)治療。也可以做心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是自己離職以后一直沒(méi)有找到合適的工作，給自己心理和精神大出現(xiàn)焦慮抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在自己應(yīng)該有自信心和勇氣，首先應(yīng)該把自己心理壓力傾訴出來(lái)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多選擇自己平時(shí)學(xué)會(huì)事情做分散注意力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，只要自己有努力去做相信自己一定可以找到合適自己的工作，不要過(guò)于自卑的