喉嚨好像有東西，后背酸疼，打嗝有食物殘渣吐出殘渣

      這是因為你這段時間總是坐著造成的，為排空減慢，吃完飯后不活動消化不良所引起的，而且長時間坐著會造成頸肩部肌肉疲勞而出現(xiàn)酸痛的癥狀。所以飯后應該養(yǎng)成散步的良好習慣，平時也不能長時間坐著。
      

      有可能是反流性食管炎的食管典型癥狀為：燒心和反流。非典型癥狀有：胸痛、吞咽困難或胸骨后異物感。如果病情嚴重，還可引發(fā)上消化道出血。目前查個胃鏡，清淡飲食，抑酸和粘膜保護劑。
      

      考慮是反流性胃炎，建議最好去醫(yī)院做個胃鏡檢查明確診斷，可以口服莫沙必利、奧美拉唑進行對癥治療。平時飲食要清淡易消化，不宜吃過甜過酸過冷過硬的食物，不能抽煙喝酒。
      
      以上是對“喉嚨好像有東西，后背酸疼，打嗝有食物殘渣吐出殘渣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析一個考慮是是慢性咽炎或反流性食管炎引起的，一個考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院做個頸椎核磁共振看看明確診斷，平時多睡頸椎枕，少做低頭族。再去消化內科就診看看。