最近總是眨眼睛，不知道怎么了

      可能與過度用眼有關，也可以到眼科就診，看是否存在倒睫的現(xiàn)象。平時一定要注意睡眠時間，每天至少要保證8小時，盡量不要長時間的看電視或者是看手機，而且要加強維生素類食物的攝入，可以在天然的食物中攝取。
      

      我感覺應該就是視疲勞，也有可能是睡眠、不足熬夜。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免視疲勞，可以考慮局部熱敷，如果三天沒有效果，就應該到當?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科檢查一下。
      

      你好，你這種情況跟過度用眼引起視疲勞，平時要注意休息，避免熬夜，盡量少看手機和電腦，不要使眼睛過度疲勞，要科學用眼，規(guī)律作息。平時要保持心情舒暢，不要有過大的心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，不要焦慮。