坐骨神經(jīng)痛怎么辦，痛到腳那里了

      感覺倆屁股旁邊的肌肉痛痛到小腿了，好不舒服這種情況建議你適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉鍛煉，看看怎么樣，如果無好轉(zhuǎn)可以貼貼活血止疼的膏藥。如果真五好轉(zhuǎn)到醫(yī)院的骨科去檢查一下，看腰椎有沒有病變。

      這種情況下，建議可以先做保守治療，可以做局部的封閉治療，針刺或者是小針刀，也可以做腰椎的牽引治療，緩解坐骨神經(jīng)痛，平時可以適當(dāng)做小燕飛，或者是游泳鍛煉腰背肌。
      以上是對“坐骨神經(jīng)痛怎么辦，痛到腳那里了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先要明確引起坐骨神經(jīng)痛的病因是什么的，如果是急性發(fā)作期是不建議病人做運動的，建議病人平臥床制動休養(yǎng)為主的，簡單說就是最好不要做伸直抬腿的動作的，可以試試平俯臥位（脊柱不要呈彎曲狀態(tài)）讓膝關(guān)節(jié)略微屈曲下肢輕度后伸的狀態(tài)的，（下肢前輕輕墊起來）保持下肢肌肉處于放松狀態(tài)的，還可以局部熱療，口服西樂葆等非甾體消炎止痛藥治療和輔助口服彌可保神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療的。