水腫.肥胖減肥，不掉體重

      病情分析：
      你好，這個(gè)考慮是體重超標(biāo)以后導(dǎo)致的水腫，最好采取科學(xué)減肥方法，并且來(lái)醫(yī)院化驗(yàn)一下腎功能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您一定采取科學(xué)減肥方法，避免不當(dāng)減肥或者服用減肥藥物而影響腎功能，注意這段時(shí)間監(jiān)測(cè)體重變化
      

      病情分析：
      你好，沒(méi)有不舒服考慮不是水腫，這種情況建議持之以恒，不要放棄，但要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃主食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，慢慢來(lái)，不要太著急
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是肌肉多的原因，用平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，持之以恒，只要沒(méi)有不舒服就不要擔(dān)心，慢慢來(lái)。祝你生活愉快
      
      以上是對(duì)“水腫.肥胖減肥，不掉體重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)月進(jìn)行飲食控制與體育鍛煉，體重減輕了5斤，這種情況考慮是正常的體重減輕，應(yīng)該不是水腫引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般身體水腫會(huì)有皮膚按壓凹陷，身體乏力不適或者尿量減少等不適癥狀，你的情況考慮不是水腫引起。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的減肥問(wèn)題的咨詢，看出來(lái)你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康的智慧者，你的情況極有可能是因?yàn)槎斐龊股伲瑹崃可l(fā)不夠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的減肥決心及執(zhí)行力很好，建議你可以改變一下進(jìn)食順序，先喝湯，水，再吃些青菜如菠菜白菜芹菜韭菜可肉蛋，最后再吃主食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，偏胖一些，正在減肥。減肥是一個(gè)慢長(zhǎng)過(guò)程，要采用合理科學(xué)的減肥法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的飲食計(jì)劃，少吃甜食，不要喝太多水，吃蔬菜和水果，晚餐以酸奶或水果代替，少吃香蕉。關(guān)鍵是加強(qiáng)鍛煉，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量及時(shí)間。做仰臥起坐，玩呼吸圈對(duì)減腹部及臀部效果好。
      

      病情分析：
      你好，減肥首先要樹(shù)立起減肥的決心和信心，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期漫長(zhǎng)的過(guò)程，它不僅需要我們每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而且還要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，并長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，以免引起反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你選擇運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的辦法來(lái)減肥。你現(xiàn)在之所以引起反彈，就應(yīng)該是你選擇的減肥方式和方法不正確導(dǎo)致的。
      
      以上是對(duì)“水腫.肥胖減肥，不掉體重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！