有手淫史，自我感覺睪丸比其它人偏小。

      成人睪丸長3.5-4.5厘米,寬2-3厘米,厚1-2厘米，每側(cè)睪丸重10-15克。一般左側(cè)者比右側(cè)者低約1厘米，這個(gè)長期手淫的話，那么需要控制頻率，積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，可以吃生蠔，牛肉，大白菜補(bǔ)鋅補(bǔ)鎂，那么也可以吃維生素，e。來改善一般不會(huì)損傷

      長期的手淫也會(huì)引起生精功能障礙的情況發(fā)生的，一定要進(jìn)行選擇戒掉手淫，手淫過于頻繁會(huì)引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的建議進(jìn)行治療，手淫適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉。
      
      以上是對(duì)“有手淫史，自我感覺睪丸比其它人偏小?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，自己有手淫史，自青春期以來，身體發(fā)育比平常人稍慢。自己感覺睪丸體積比一般人的偏小，自己心里比較擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，成人睪丸長約3.5-4.5厘米，寬約2-3厘米，厚約1-2厘米，每側(cè)睪丸重約10-15克。睪丸小一點(diǎn)也不要擔(dān)心，只要功能正常就可以，建議盡量控制手淫次數(shù)，一般一周不能超過一次。