健康咨詢描述: 吹冷風(fēng)、沒休息好,緊張導(dǎo)致右側(cè)偏頭痛,已經(jīng)疼了兩天,應(yīng)該怎么治療,可以如何改善?盡可能為非藥物療法
如果吹冷風(fēng),或者是沒有休息好,導(dǎo)致的右側(cè)偏頭痛,你可以吃天麻頭風(fēng)膠囊。這種情況一定要注意及時的檢查一下。這個一定要注意及時的控制,這個睡眠的時間。保證睡眠質(zhì)量。
病情分析,偏頭痛是神經(jīng)血管性頭疼的一種,表現(xiàn)為惡心嘔吐!指導(dǎo)治療,非藥物治療主要就是要避免它的發(fā)作誘因,比如熬夜勞累,生氣吵架等!你也可以用頸部按摩,頭部熱敷,針灸理療等。必要的時候到醫(yī)院里就診
你好,沒有睡好覺引起的頭痛,通??紤]屬于緊張性頭痛,可以針灸按摩,平時應(yīng)該多注意休息,避免熬夜,避免吃辛辣刺激的食物導(dǎo)致失眠。平時可以多吃水果、蔬菜,避免油膩的食物,堅(jiān)持鍛煉身體,提高睡眠質(zhì)量。
以上是對“沒休息好以及高度緊張引起的偏頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種你可以先注意休息,做做局部按摩,和熱敷,注意保暖看看能不能恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
建議注意保暖多喝水,不要吃辣的涼的少吃油膩的,做做頭部按摩和熱敷,觀察一下能不能改善,不能得話可以吃著中藥感冒藥
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,偏頭痛可以太陽穴,印堂穴,百會穴,鳳池穴按摩。也可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸按摩微波治療。
指導(dǎo)意見:
建議平時保持心情舒暢,飲食宜規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化,吃飯要細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食。要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成定時上床睡覺的好習(xí)慣。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。近期盡量減少出門,勤洗手,室內(nèi)保持空氣新鮮,定時開窗通風(fēng)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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