健康咨詢描述: 頭發(fā)少,離禿頭越來越近了怎么辦,很煩惱。有沒有什么辦法可以長頭發(fā)。
你好,頭發(fā)的稀疏有遺傳因素,經(jīng)常熬夜,睡眠不足,生活飲食不規(guī)律,腎虛也會引起脫發(fā)的,多吃建發(fā)食物,如黑米黑芝麻制品,養(yǎng)成良好生活飲食習(xí)慣,洗頭時加入少量姜汁有利于生發(fā),經(jīng)常按摩頭皮,促進血液循環(huán),脫發(fā)嚴重最直接的方法是通過做植發(fā)手術(shù)改善。
病情分析:
出現(xiàn)脫發(fā)是需要考慮多種因素的,如日常生活習(xí)慣,遺傳以及精神壓力過大都是容易導(dǎo)致脫發(fā)的。
指導(dǎo)意見:
一般建議可以選擇硫磺素軟膏,配合生姜洗發(fā)水進行頭發(fā)的清洗,同時可以選擇桑白皮,泡水熱敷頭部,有助于治療。避免精神壓力過大,多吃些黑色素含量豐富的食物,如黑米黑木耳。放松心情
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