健康咨詢描述: 開始脫發(fā)已有四五個(gè)月了,就是前額掉發(fā)多,每次洗頭發(fā)都會(huì)掉很多,比以前嚴(yán)重,發(fā)際線也后移了,平時(shí)一抓都會(huì)掉,該怎么調(diào)理呀?飲食上可以多吃什么?
病情分析:
你好,這么小就出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象,首先考慮是因?yàn)槠綍r(shí)飲食作息不規(guī)律導(dǎo)致的體內(nèi)缺乏維生素,微量元素,氣血不足引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以堅(jiān)持服用一段時(shí)間的養(yǎng)血生發(fā)膠囊,也可以吃中藥來調(diào)理一段時(shí)間,平時(shí)一定要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西,尤其是多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的,比如說紅棗,桂圓,黑豆,黑米,黑芝麻,核桃枸杞等。
可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液(補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā))。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
病情分析:
方便的話可以拍個(gè)照片來看一下,看看你前額頭發(fā)的發(fā)量具體情況如何。
指導(dǎo)意見:
人正常每天都會(huì)掉頭發(fā),只要不超過100根,都沒關(guān)系,頭發(fā)都處于動(dòng)態(tài)平衡。如果真的掉頭發(fā)比較多的話,平常注意多攝入黑芝麻、黑豆、桑葚等等生發(fā)的食物,可以平常用一點(diǎn)生姜擦拭頭皮,促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。
以上是對(duì)“女生前額頭發(fā)越來越少,發(fā)際線后移應(yīng)該怎么調(diào)理?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
發(fā)際線太高了,有劉海,劉海的頭發(fā)越來越少
積極處理,你還年輕可以調(diào)整過來。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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